Na je vijftigste verandert er vaak meer dan we denken. Werk, energie, verantwoordelijkheden en verwachtingen verschuiven. In deze reeks Tweede Adem verkennen we hoe stress en burn-out zich in deze levensfase kunnen ontwikkelen, maar vooral hoe je opnieuw rust, veerkracht en nieuwe energie kunt vinden.
De inzichten in deze artikelen zijn gebaseerd op jarenlange ervaring in het werken rond welzijn op het werk.
Als trainer en spreker geeft Arthur Scherpereel opleidingen en workshops over stress- en burn-outpreventie, veerkracht en mentaal welzijn. Vanuit die praktijkervaring, en vanuit de vele gesprekken met werknemers en leidinggevenden, groeit het besef dat stress zich bij vijftigplussers vaak anders uit dan bij jongere generaties. Met deze reeks wil hij herkenning bieden, inzicht geven en vooral inspiratie om opnieuw ruimte te maken voor evenwicht en levenskwaliteit.
Abonneer je op ons Gratis Magazine en ontvang iedere woensdag de beste info, tips en leuke acties in jouw mailbox
