BOOMAGERS
Babyboomers zijn een generatie, Boomagers zijn een levensfase
Er sluipt iets wrangs in de taal die we gebruiken naarmate we ouder worden. Neem het woord babyboomer. Het klinkt als een label uit...
De grote Vijf
Sinds meer dan 65 jaar volg ik de wielersport, decennialang als gespecialiseerd journalist, later en sinds mijn pensioen als immer geïnteresseerde en nog steeds...
Kerst in de wijnkelders, relaxen in warmwaterbronnen
Een mini-wintertrip naar Traben-Trarbach
Toen we in de zomer - door hun Rieslingswijn schatrijk geworden - Traben-Trarbach bezochten, werden we verrast door de indrukwekkende Jugendstil...
Preventie loont: kleine stappen met groot effect
Een slimme bondgenoot in plaats van een strenge leraar
Preventie klinkt voor veel mensen als een streng woord. Het doet denken aan een dokter die...
ROMIGE SPAGHETTI BOLOGNESE MET HAMSNIPPERS EN PANGRITATA
Ingrediënten (4 personen)
Voor de bolognesesaus:
· 400 g spaghetti
· 300 g varkensgehakt
· 1 ui (fijn gesnipperd)
· 2 teentjes knoflook (fijngehakt)
· 1 wortel (geschild en in...
AI VOOR BOOMAGERS
De charme van een winter aan zee:
Oostende straalt en Vayamundo verwelkomt
Oostende bewijst dat de zee in de winter minstens even betoverend is als in de zomer. Bovendien is het dé...
Bernkastel-Kues aan de Moezel
Zalig genieten in een idyllisch decor
Verre oorden lonkten en ik vergat hoe mooi het ook kortbij kan zijn. Na meer dan twintig jaar keer...
WELZIJN
Sepsis, de onbekende sluipmoordenaar
waarbij een klein systeemfout uitgroeit tot een menselijk drama
Bij wijze van proef, vroeg ik aan mensen uit mijn omgeving of ze het woord sepsis...
Sterk(er) worden zonder stoer te doen
Over kracht, ouder worden en waarom ik koppig mijn eigen tempo blijf volgen
Er zijn van die momenten waarop je lichaam je iets wil vertellen....
Maslow kan ons veel leren over doelen stellen en zelfkennis
Motivatie blijft een krachtige motor in ons leven, ook naarmate we ouder worden. Of het nu gaat om het nastreven van persoonlijke doelen, actief...
Waarom stress en burn-out bij 50-plussers vaak anders aanvoelen
Er bestaat een hardnekkige gedachte dat mensen na hun vijftigste beter bestand zijn tegen stress. Ze hebben immers levenservaring, kennen hun werk door en...
Spieren van staal, knieën van ervaring
Over de fitnessrage bij jongeren… en waarom boomagers stilaan meedoen
Wie vandaag een fitnesszaal binnenstapt, merkt meteen iets merkwaardigs. Aan de ene kant staan jongeren...
Omega-3, de pil die alles zou oplossen
Eerst even dit: wat is omega-3 eigenlijk (en moeten we ons zorgen maken)?
Omega-3: plots duikt het overal op. Voor we ons verliezen in potjes,...













































