BOOMAGERS
Rookmelder
Boomager wil een positieve community zijn voor actieve vijftigplussers, maar dat betekent niet dat we moeten zwijgen wanneer er dingen fout lopen. Soms moeten we, net als een rookmelder, eerst voorzichtig waarschuwen en daarna wat harder piepen als niemand luistert. Niet om lastig te doen, maar om te voorkomen dat kleine problemen uiteindelijk grote worden.
Gelijk oud, ongelijk geleefd?
Zijn vrouwelijke en mannelijke boomagers vandaag werkelijk gelijk? AI-redactrice Aurélie onderzoekt hoe hun levens verschillen op het vlak van werk, pensioen, gezondheid, zorgtaken, relaties en levensverwachting. Hoewel de wettelijke gelijkheid sterk is toegenomen tegenover de generatie van hun ouders en grootouders, blijven vroegere rolpatronen doorwerken. Vrouwen leven gemiddeld langer, maar hebben vaker een lager pensioen, nemen meer zorgtaken op en brengen meer jaren door met gezondheidsbeperkingen. Mannen beschikken gemiddeld over een hoger pensioen, maar leven minder lang en bereiken minder vaak een zeer hoge leeftijd.
Sportieve heropstart: hoe je weer veilig begint
We kennen het allemaal: het leven komt ertussen. Werk, gezin, zorg voor anderen – en voor je het weet, heb je je sportieve gewoontes...
Wandelen door de geschiedenis van Vlaanderen: een reis door tijd, landschap...
Ontdek hoe geschiedenis, natuur en beweging samenkomen in het boek Wandelen & fietsen door de geschiedenis van Vlaanderen van Gunter Hauspie. In deze uitgebreide recensie neemt Johan Dhaene je mee langs twintig zorgvuldig geselecteerde wandel- en fietsroutes die tweeduizend jaar Vlaamse geschiedenis tot leven brengen. Van Tongeren en Kortrijk tot Gent, Brugge en Diksmuide: elke route combineert erfgoed, cultuur, prachtige landschappen en boeiende historische verhalen. Bovendien lees je waarom wandelen vandaag populairder is dan ooit en welke voordelen deze toegankelijke sport biedt voor lichaam en geest.
Goulash-Style Meatballs met Witloofsalade & Frietjes
Ingrediënten voor 4 personen:
Voor de gehaktballetjes & goulashsaus:
600 g gemengd gehakt (varken/rund)
1 ei
3 el paneermeel
2 tl mild paprikapoeder
2 grote uien, in halve ringen gesneden
2...
AI VOOR BOOMAGERS
Stiemerheide: comfort en charme midden in het groen
Nog op zoek naar een geschenk voor ouders of schoonouders die ‘niks nodig hebben, maar wel graag verrast worden’ ?
Zin in een mini-vakantie of...
Groningen, een verrassende stad met eierballen, waterwegen en verborgen verhalen
Groningen staat zelden bovenaan het lijstje van Nederlandse citytrips. Toch groeide deze ooit arme en vergeten uithoek uit tot een van de meest verrassende...
WELZIJN
Zorg weegt steeds zwaarder op de Belgische werkvloer
In België nemen 3,4 miljoen mensen familiale zorgtaken op, wat voor veel werkenden leidt tot aangepaste werkuren of minder werken. Vooral vrouwen ondervinden daarvan de gevolgen voor hun loopbaan, terwijl flexibele werkregelingen en betere zorgvoorzieningen een terugkeer naar werk kunnen ondersteunen.
Parkinson op de fiets: wanneer je brein een omweg neemt
Een man met parkinson kan nauwelijks nog stappen, maar rijdt even later vlot weg op een fiets. Professor Bas Bloem onderzoekt hoe fietsen en andere vormen van beweging het brein kunnen helpen om alternatieve routes te gebruiken. Regelmatige fietstraining kan motorische klachten verminderen, de conditie verbeteren en mensen langer zelfstandig houden. Fietsen geneest parkinson niet, maar toont wel hoeveel mogelijkheden het lichaam soms nog bewaart.
De kunst van het selectief verontwaardigd zijn
Waarom zijn we zo streng voor de principes van anderen, terwijl we voor onze eigen zwaktes moeiteloos een uitzondering bedenken? In deze luchtige en herkenbare column kijkt Stefaan Van Laere met een flinke dosis zelfspot naar onze selectieve verontwaardiging. Van elektrische auto's en airco's tot gezonde voeding, smartphones, guilty pleasures en een zak chips na een fietstocht: uiteindelijk blijken we allemaal verrassend creatief in het verzoenen van onze idealen met ons comfort. Een humoristische ode aan de menselijke tegenstrijdigheid.
Wanneer een woonzorgcentrum geen thuis meer voelt
Moeten we onze visie op ouderenzorg herdenken?
Er zijn onderwerpen waar je pas echt over begint na te denken wanneer ze je persoonlijk raken. Dit...
Sepsis, de onbekende sluipmoordenaar
waarbij een klein systeemfout uitgroeit tot een menselijk drama
Bij wijze van proef, vroeg ik aan mensen uit mijn omgeving of ze het woord sepsis...
Sterk(er) worden zonder stoer te doen
Over kracht, ouder worden en waarom ik koppig mijn eigen tempo blijf volgen
Er zijn van die momenten waarop je lichaam je iets wil vertellen....
BELUISTER NU OP SPOTIFY
Abonneer je op ons Gratis Magazine en ontvang iedere woensdag de beste info, tips en leuke acties in jouw mailbox
BOOMAGER POLL
VINCETAFOOD
- EXCLUSIEF -
Aflevering 1
- HOT TOPIC -