BOOMAGERS
Babyboomers zijn een generatie, Boomagers zijn een levensfase
Er sluipt iets wrangs in de taal die we gebruiken naarmate we ouder worden. Neem het woord babyboomer. Het klinkt als een label uit...
De grote Vijf
Sinds meer dan 65 jaar volg ik de wielersport, decennialang als gespecialiseerd journalist, later en sinds mijn pensioen als immer geïnteresseerde en nog steeds...
Te jong om oud te zijn
Waarom de pensioenleeftijd stijgt, maar het seniorenbeeld stokt
We werken en leven langer én de meesten blijven langer gezond. De pensioenleeftijd schuift op, richting 67,...
Echt weer weg
Voor veel boomagers is wielrennen geen sport, maar een passie. De Omloop Het Nieuwsblad luidt elk jaar meer in dan alleen de Vlaamse klassiekers:...
Kokosrotsjes
Ingrediënten (± 20 STUKS)
120 gr geraspte Kokos
120 gr eiwitten
100 gr suiker
10 gr appelmoes
merg van 1 vanillestok
20 gr bloem
Bereiding
1. Oven voorbereiden
· Verwarm de oven voor...
AI VOOR BOOMAGERS
“Ik ga op reis en ik neem mee”: dé ultieme paklijst...
“Ik ga op reis en ik neem mee.” Een simpele zin, maar de perfecte start voor wie zorgeloos wil vertrekken. Of je nu een...
De Orne: De verborgen parel van Normandië
Wie Normandië zegt, denkt aan krijtrotsen, Mont Saint-Michel of de D-Daystranden. Maar wie even van de gebaande paden durft af te wijken, ontdekt een...
WELZIJN
Maslow kan ons veel leren over doelen stellen en zelfkennis
Motivatie blijft een krachtige motor in ons leven, ook naarmate we ouder worden. Of het nu gaat om het nastreven van persoonlijke doelen, actief...
Waarom stress en burn-out bij 50-plussers vaak anders aanvoelen
Er bestaat een hardnekkige gedachte dat mensen na hun vijftigste beter bestand zijn tegen stress. Ze hebben immers levenservaring, kennen hun werk door en...
Spieren van staal, knieën van ervaring
Over de fitnessrage bij jongeren… en waarom boomagers stilaan meedoen
Wie vandaag een fitnesszaal binnenstapt, merkt meteen iets merkwaardigs. Aan de ene kant staan jongeren...
Omega-3, de pil die alles zou oplossen
Eerst even dit: wat is omega-3 eigenlijk (en moeten we ons zorgen maken)?
Omega-3: plots duikt het overal op. Voor we ons verliezen in potjes,...
Vitamine D: redder van de mensheid of gewoon een lepe marketingtruc?
Er is een moment in het jaar – meestal ergens tussen de eerste grijze maandag en de derde natte herfstsokken – waarop je het...
Gedragsveranderingen bij dementie – Deel 2
Het is een van de meest ingrijpende gevolgen van dementie: gedragsveranderingen bij dementie. Plots is de rustige partner prikkelbaar. De zorgzame ouder wordt achterdochtig....












































